심부전증 환자에게 좋은 음식 나쁜 음식 적당한 운동
심부전증은 심장의 기능이 약해져서 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태입니다. 이로 인해 환자들은 심부전 증상을 완화하고 건강을 유지하기 위해 특정한 음식과 주의 사항을 준수해야 합니다. 심부전증 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식, 적당한 운동에 대해 알아보겠습니다. 심부전증 환자에게 좋은 음식 저나트륨 식단 과도한 나트륨 섭취는 체내 물이 z평형을 깨뜨리고 부종을 야기할 수 있습니다. 따라서, 소금, 가공식품, 패스트푸드 등의 나트륨 함량이 높은 음식은 피하는 것이 중요합니다. 대신, 신선한 과일, 채소, 계란, 닭 가슴살 등 저나트륨 식재료를 선택하세요. 건강한 지방 섭취 포화 지방과 트랜스 지방은 동맥 경화와 관련되어 있으므로 가능한 한 제한하는 것이 좋습니다. 대신, 닭 가슴살, 생선 (특히 ..
2023. 8. 5.
